Le témoignage de C.


Cet échange avec Tibère a été un moment où se sont mêlés plusieurs sentiments.

J’ai peur des chevaux suite à une mauvaise expérience.
Quentin m’a rassuré et je lui ai donné ma confiance.
Tibère est un animal majestueux, avec un don qui fait un bien fou.

Tout de suite, il s’est connecté à moi, j’avais en face une sorte de chef indien qui m’indiquait ce qui n’allait pas et qui me dirigeait vers un bien-être en me faisant comprendre ma problématique.
Il faut imaginer un magnifique cheval face à vous avec sa force, ses muscles, et juste sa tête qui bouge de haut en bas selon l’endroit qu’il veut analyser dans votre intérieur que ce soit physique ou spirituel.

Tibère a réussi à me faire ressortir mes émotions par des larmes, une respiration me permettant d’évacuer ce mal être intérieur.
Le soir je me sentais épuisée, vidée et le lendemain, sereine.
Si vous n’avez jamais fait d’expérience similaire, je le conseille.
Quentin et Tibère sont un très beau duo qui vivent et travaillent en harmonie et avec bienveillance.

Merci à vous deux.

C.

Le témoignage de Florian


Nous avons passé un super moment avec Quentin et surtout Tibère.

C’est confrontant d’être face à ce cheval avec qui nous n’avons pas les mêmes codes. Nous avons chacun appris sur notre communication (verbale et non verbale) envers les autres. Nous recommandons Quentin pour son professionnalisme et sa bienveillance.

Le témoignage d’Anaïs


Faire mon bilan de compétences avec Quentin est l’une des meilleures décisions que j’ai faite pour mon avenir.

Je suis arrivée à mon premier rendez-vous avec aucune idée du nouveau métier que je voulais faire.

J’ai simplement dit à Quentin que je voulais changer de vie… 

Après avoir ciblé au juste mes compétences et mes qualités, il a su voir en moi ce que je ne voyais pas. Il m’a ouvert les yeux à travers d’un travail de développement personnel, tous ce que je ne voyais pas en moi.

Il a su me mettre en confiance, exploiter mon potentiel, aller au delà de mes limites et voir plus  grand.

Si vous faites votre bilan de compétences avec Quentin, il sera votre meilleur allié pour concrétiser votre futur projet. En 3 mois mon projet a pris forme naturellement grâce à son accompagnement bienveillant.

Le témoignage de JM

Atelier d’équicoaching chez Quentin 

J’ai eu de la chance de pouvoir bénéficier d’une séance d’équicoaching chez Quentin. Lors de l’atelier je me suis retrouvé dans le manège avec un étalon. Il me paraissait agressif et fougueux, je n’étais pas du tout à l’aise au départ, j’avais une grande appréhension et peur de me prendre un coup.

Ensuite Quentin m’a montré comment faire, le fait de le voir en relation avec lui m’a rassuré, j’ai pu adopter la même posture pour m’approcher de lui.

J’ai réussi à adopter une attitude plus affirmée qui vient du ventre et non pas de cherché uniquement à réfléchir dans le mental comme je fais souvent dans ces moments là.

En ne reculant pas devant lui mais en ayant une attitude affirmée, j’ai réussi à l’approcher. Pour capter son attention, j’ai eu à lui proposer des exercices intéressants pour qu’il se sente considéré, s’amuse dans ce que je lui demande et qu’il puisse déployer à bon escient son énergie.

Lorsqu’il était intéressé pour aller voir Quentin, j’ai dû m’imposer entre lui et Quentin pour maintenir son attention et pour rester en connexion avec lui, cela a été bénéfique pour moi de m’imposer d’une telle manière.

Pendant tout l’atelier une anxiété me restait dans le corps.  J’avais peur de me faire taper du fait que je ne le connaissais pas très bien. À la fin de l’atelier j’ai eu à me rapprocher de lui, le caresser et venir tout proche de lui. Le fait d’y arriver, de le sentir, de le voir s’apaiser aussi à mon contact m’a complètement rassuré et lui aussi. J’ai compris que ce cheval, malgré ses apparences menaçantes, était très gentil et me transmettait même une partie de sa puissance quand j’ai réussi à faire équipe avec lui et lui faire confiance.

J’ai senti ma propre puissance d’avoir réussi à entrer dans cette relation de confiance par la méthode douce. Suite à un moment d’apprivoisement, j’ai réussi à l’emmener tranquillement vers son box avec toute sa coopération et son respect.

J’ai ressenti de la satisfaction et de la fierté d’avoir réussi à créer le lien de confiance et d’avoir un nouvel équipier. Le fait qu’il se sente en confiance et que je fixe un cadre clair l’a rassuré sur la fin de la séance. Il m’a remercié à son tour par son calme et sa motivation à collaborer avec moi.

JM

Le témoignage de Denis

Mon expérience a débuté au printemps 2020

Enseignant depuis plus de 20 ans j’ai entamé un bilan de compétences qui m’a amené à rencontrer un coach personnel. La rencontre avec Quentin s’est faite simplement devant une bière. J’ai raconté mon histoire, lui un peu la sienne qu’il est dans le partage puis très vite il a accepté de travailler avec moi. J’ai su à la fin simplement que le challenge était à la hauteur…

Les séances en face à face ont eu lieu à un rythme régulier et surtout basé sur mes besoins. 

Les séances ont eu lieu au café, chez lui mais auraient très bien pu se passer chez moi. Une partie du travail s’est déroulée pendant le confinement en visio. Quentin reste très disponible et réactif, par mail ou sms et répond aux besoins. Il apporte des éléments techniques, sous forme de vidéos, liens internet, écoute beaucoup, remu souvent et propose des exercices à expérimenter pour la fois prochaine. On travaille sans vraiment s’en rendre compte et on progresse.

Si je dois résumer mon expérience…

Quentin sait nous montrer nos progrès, qui ont tendance à le galvaniser : c’est un guerrier qui veut avoir en face de lui quelqu’un qui se bat pour avancer. On a envie de ne pas le décevoir ce chevalier et on avance ensemble.

Quentin m’a laissé continuer ma route, confiant, mais je sais qu’au besoin, je peux à nouveau échanger avec lui, devant une bière de préférence.

Merci à lui.

Denis

Le témoignage de Solène

Il y a quelques temps  j’ai bénéficié d’un coaching  avec Quentin qui  a été une véritable révélation.

J’ai découvert que je ne me connaissais pas. Grâce à l’écoute, l’analyse et la sensibilité de Quentin j’ai pu accéder à mes ressources.

Comme beaucoup de ceux qui franchissent le pas d’effectuer un coaching j’étais lestée par mon manque de confiance en moi. Naturellement quand quelqu’un vous dit que vous avez un grand potentiel vous ne le croyez pas ou peu. Et lorsque Quentin m’a  demandé si je voulais le faire émerger et l’exploiter, évidemment j’ai eu  peur.

En effet au départ, beaucoup, d’inquiétude et ces deux questions : vais-je y arriver ? Comment saurais-je que j’y suis arrivé ?

Dans un premier temps il m’a fallu accepter le défi. Et oui car il faut être acteur de sa transformation. Pour situer ma démarche de transformation, je travaillais depuis 7 ans dans un château comme médiatrice culturelle. Mes missions étaient sensiblement les mêmes depuis des années. Je me voyais non pas comme un pilier essentiel au fonctionnement du site mais comme un simple étais. Installée dans ma routine, on ne me remarquait pas. Et  moi-même je ne me voyais pas.

Une fois le défi accepté, la seconde étape a consisté à me reconnecter à moi-même. Pour cela je devais apprendre à me reconnecter à  vivre dans le moment présent ! Une chose sur laquelle Quentin insiste beaucoup. J’ai également redécouvert mes 5 sens, une manière de prendre conscience  « physiquement » de moi-même et de retrouver des sensations. La verbalisation la plus précise possible chaque jour et à chaque étape a été également une aide précieuse pour mesurer mes avancées et exprimer mes ressentis.

La troisième grande étape fut ma rencontre avec Tibère.

La confrontation avec le cheval a été le déclic décisif de la prise de conscience de mon potentiel et la mise en application concrète du travail réalisé en amont. Cette mise en présence avec le cheval représente un grand avantage : le cheval ne peut pas tricher face à vos réactions. Il vous met donc face à vous-même, vos défauts et vos problématiques. La solution était à trouver en moi.

J’étais de nouveau face à des craintes et des inquiétudes car je ne connaissais pas le cheval.

Je me suis retrouvée face à Tibère qui au départ a ignoré ma présence et faisait ce qu’il voulait. Je vivais encore une fois cette situation de transparence, il me fallait m’imposer. Après avoir tâtonné et examiné les réactions du cheval j’ai fini par écouté mon ressenti. Une sorte de colère, un bouillonnement dans le vente ne demandait qu’à sortir. J’ai concentré toute mon énergie, je suis allée chercher au plus profond de moi-même la volonté de m’imposer. J’ai verbalisé intérieurement avec fermeté ce que j’attendais de Tibère à ce moment là son attitude a changé et il a fini par obéir à ce que je lui demandais.

Cette expérience m’a littéralement transformée et je repense souvent à cette expérience.

Maintenant j’ose et on me remarque ! Aujourd’hui j’ai réalisé un bilan de compétences et m’apprête à changer de travail.  Je remercie Quentin qui a su faire éclore avec toute sa ténacité, son expérience et sa délicatesse,  mon potentiel.

Le témoignage de Marina

Marina, stagiaire au Domaine des Ecuyers fait son mémoire sur le développement de l’Equicoaching au sein des structures équestres, il était naturel donc qu’elle s’y prête aussi. Une séance un peu tendue au début, Tibère était dans ses moments d’associabilité et Marina dans ses appréhensions naturelles. La peur, la distance, être le plus souple et céder le premier…. mais laissons Marina vous raconter son expérience…

Ma première expérience d’équicoaching a été très enrichissante et pleine de réflexions personnelles.

Le cheval est le reflet de nous même. Étant d’un naturel tendu, le cheval l’était aussi et mon positionnement envers lui a été compliqué au début de la séance. Avec les gens déjà, ma place n’est parfois pas assez claire et je ne m’adapte pas assez.

J’ai essayé de m’adapter, de nous comprendre en établissant une relation. J’ai adopté une certaine gestuelle et nous nous sommes détendus. Nous avons établi une connexion (le cheval recherchait peu à peu mon contact).

Le cheval nous apprend à être calme tout en étant énergique ; il nous permet également d’oser et de nous libérer. On a parfois du mal à s’écouter, à se comprendre et l’équicoaching est un réel outil pour nous aider.

Le coach était également à mon écoute ainsi qu’à celle du cheval pour aider à nous mettre en relation. Il m’a permis d’exprimer mon ressenti lors de cet exercice et de faire le parallèle avec des situations personnelles.

À l’issue de la séance, j’ai beaucoup réfléchi sur moi-même. L’équicoaching m’aide à améliorer mes relations avec les autres. Quentin m’a proposé de faire d’autres séances pour approfondir ce développement personnel.

Marina R.

Le témoignage de Jeanne

J’ai envie de vous partager mon expérience de coaching avec Quentin.

Il y a un an et demi j’avais une furieuse envie de voir les choses avancer en moi et je me suis lancée ! Ma demande : être plus sereine. J’avais tout pour être heureuse et je ne l’étais pas. J’ai démarré ce coaching pour pouvoir mieux comprendre qui j’étais et ressentir moins de colère et de mélancolie. J’avais aussi un sentiment de pauvreté de confiance en moi. J’avais des rêves, des envies, des attentes mais jamais rien ne se réalisait.

En démarrant cette aventure je n’avais aucunement conscience de l’impact qu’elle aurait sur moi, en moi et sur ma vie.

D’abord, j’ai confié, j’ai analysé, j’ai argumenté… Quentin, lui, a posé rapidement les choses et n’a jamais changé de cap. Il a pu me confronter « aux vrais problèmes », aux éléments à travailler. Il m’a dit : quand est-ce que tu arrêtes de te plaindre. Tu es dans une approche de victimisation »

Il a fallu « encaisser ça » et surtout comprendre que c’était la base de tout.

Les deux, trois premiers RDV je n’ai pas perçu de « différence ». Vous savez quand on se lance dans ce genre d’expérience on est en attente du changement, du déclic comme certains disent. Et bien pas de déclic !!

Passée la découverte des premiers rendez-vous, il a fallu avancer et le processus de changement s’est mis en place. Subtilement, Quentin a su inciter l’action et a inlassablement répété les principes et concepts nécessaires à ma prise de conscience. Oui, le coaching est avant tout une prise de conscience ! J’ai alors dû arrêter de me concentrer sur ce qui me manquait. J’ai dû arrêter de voir les choses de manière négative et surtout croire que j’étais une victime de ce qui pouvait m’arriver. Je me suis concentrée sur ce que je voulais vraiment (100 fois environ Quentin m’a dit ou écrit que veux-tu ? 😊). J’ai dû apprendre à écouter, regarder, ressentir ce qui se passait autour de moi. Mieux me positionner dans l’environnement et donc vivre l’instant présent. Concrètement j’ai appris à être dans le présent et ne plus, en même temps que de jouer avec les enfants ou travailler, penser aux corvées à réaliser, aux démarches administratives à faire, à ce que j’allais dire à une amie vendredi soir etc..

Cette première étape à tout changé. Je me libérais petit à petit des pensées négatives qui pouvaient me rendre la vie parfois difficile.

Et puis, doucement mais sûrement, se sont installés de nouveaux repères émotionnels. Jusqu’au jour où j’ai compris que les choses étaient possibles ; la sérénité qui faisait l’objet de ma demande initiale pouvait exister ! C’est comme miraculeux ! Car soyons honnête, quand on se lance dans un coaching, on en attend souvent quelque chose, qu’au fond de nous, on croit impossible !

A ce moment-là, j’en suis à environ 3 mois d’accompagnement. En 3 mois ce qui m’apparaissait comme impossible voir douloureusement atteignable, s’ouvrait à moi. J’avais une sensation de légèreté intérieure. Depuis toujours je ressentais un resserrement dans la poitrine. Et voilà que cela s’estompait. J’ai pu commencer à voir la vie autrement et mettre en action certaines choses. J’ai pris du recul sur les tracas habituels et je me suis concentrée sur l’essentiel. Je retrouvais une objectivité. 

Tout n’était pas réglé, mais je savais que tout prenait sens.

Quentin a énormément sécurisé cette étape essentielle. Je me souviens de ses interventions : « On ne peut pas reculer, on ne peut pas régresser. Il peut y avoir des allers-retours mais on avance forcement » C’est si vrai !

J’ai eu peur. J’ai eu peur à ce moment-là, que ce qui s’ouvrait à moi, reparte et me laisse comme avant, démunie avec mes ressentis.

La présence de Quentin, sa disponibilité et sa capacité à ne rien lâcher, m’a permis d’imprimer tout ça et de passer à la vitesse supérieure.

Ensuite, tout est allé très vite. Je me suis sentie et vue évoluer de manière puissamment positive. J’ai découvert de nouvelles sensations, de nouveaux mécanismes de comportement et j’ai pu me positionner. J’ai entrepris de larges changements que je n’avais pas soupçonnés. Je ne ressentais de moins en moins de doutes. Je vivais mes émotions sans me plaindre et sans subir. J’ai ainsi pu remettre de l’ordre dans ma vie. Expression certes populaire mais juste dans ce cadre. Les relations avec les autres se sont apaisées mais surtout la relation avec moi -même. J’ai redécouvert une identité perdue. Tous les évènements de ma vie prenaient une dimension différente. J’acceptais de vivre les moments de bonheur mais aussi les moments douloureux.

6 mois après le début du coaching tout était engagé, 8 mois après j’ai bénéficié d’un important développement de mes ressources et de la confiance en moi. Aujourd’hui, plus d’un an après le début de l’accompagnement, je peux dire que chacune des avancées, des notions, des éléments travaillés me guident, me portent et me renforcent. Je suis pleine d’énergie et me lance dans des projets inconcevables en 2019 !

Avant le coaching je peux dire que j’avais des peurs, des manques, des nostalgies. Aujourd’hui, je les accepte, je les assume et ils ne sont plus des obstacles.

Pour être très concrète, durant et à la suite du coaching, j’ai réalisé un bilan de compétences, je me suis lancée dans la création d’une activité professionnelle indépendante, j’ai divorcé puis je me suis remise en couple, j’ai adouci ma relation avec ma famille, j’ai acheté la maison de mes rêves, j’ai créé de nouvelles amitiés et je fais même du sport !!

Ce coaching a été le plus beau cadeau que je me suis offerte. Il m’a transformé tout en protégeant qui j’étais.